Канівчанок навчали секретам стресостійкості

Днями відбулося чергове засідання клубу для жінок «Гармонія», що вже два роки успішно діє у Канівській міськрайонній філії Черкаського обласного центру зайнятості.

Днями відбулося чергове засідання клубу для жінок «Гармонія», що вже два роки успішно діє у Канівській міськрайонній філії Черкаського обласного центру зайнятості. На авторський жіночий тренінг цього разу завітали 15 учасниць.

На авторський жіночий тренінг цього разу завітали 15 учасниць.

Проводила зустріч військова психологиня, головна спеціалістка відділення комплектування Канівського об'єднаного міського військового комісаріату Юлія Зозуля.

Тема тренінгу: «Як навчитися керувати стресом? Техніки саморегуляції при стресових станах».

У ході зустрічі Юлія Зозуля провела з учасницями клубу цікаві практичні вправи для напрацювання умінь щодо опанування свого тіла і думок в стан врівноваженості та спокою. Цікавими та корисними були поради тренера про те, як зняти стрес та зміцнити своє здоров'я.

комісаріату Юлія Зозуля. Тема тренінгу: «Як навчитися керувати стресом? Техніки саморегуляції при стресових станах».

Заступниця начальниці відділу надання соціальних послуг Ольга Бровко резюмує: «Усіх учасниць клубу тренінг підвів до деяких непростих для кожного питань, вирішувати які доведеться шляхом обмірковування, підключення власної сили волі і свого розуму та обов'язково конкретних кроків».

По завершенню роботи клубу учасниці обмінялися враженнями та отримали від тренера Юлії Зозулі у подарунок «гормон радості» – шоколад.

Тепла, дружня атмосфера, доступність інформації і доброзичливість тренера сприяли усвідомленню необхідності змін у собі та активізації власної життєвої позиції.

Теги: Канів

Коментарі

Додати коментарій
Ваше ім'я:
Ваш E-Mail:

Питання:
Відповідь:
Введіть код:
ІНШІ НОВИНИ
НАЙПОПУЛЯРНІШЕ / ЩО КОМЕНТУЮТЬ
  1. На Черкащині активізувалися телефонні шахраї
  2. У Черкасах на лаві підсудних опинився зловмисник, що заподіяв тілесні ушкодження працівнику поліції
  3. Жителя Звенигородського району судитимуть за жорстоке знущання над безпритульною собакою
  4. На Звенигородщині оголошено підозру колишньому сільському голові за хабарництво – прокуратура
  5. У Золотоноші половина колективу управління праці та соціального захисту населення занедужала на коронавірус
  6. До чотирьох років реального позбавлення волі засуджено жителя міста Ватутіне
  7. Черкаська прокуратура розслідує різанину на АЗС
  8. Держекоінспекцією виявлено черговий факт засмічення земельних ділянок на Черкащині (фото)
  9. Чисельність населення Черкаської області знизилась більше ніж на десять тисяч осіб
  10. На Кам’янщині рятувальники ліквідували наслідки ДТП (відео)
ОПИТУВАННЯ

Оцініть наш портал


 
Snoop Dogg записав спільний трек з популярною українською співачкою
Snoop Dogg записав спільний трек з популярною українською співачкою
Вражаючою новиною поділилася 35-річна українська співачка Тіна Кароль. Народна артистка України запостила публікацію в Instagram, Читати далі
Star Media розпочала зйомки фільму «Я, "Побєда" і Берлін» за романом Скрябіна
Star Media розпочала зйомки фільму «Я,
Зйомки відбуватимуться у Києві, Львові та Берліні. Star Media розпочала зйомки фільму «Я, "Побєда" і Берлін» за Читати далі
Катя Осадча показала, як займається падлбордінгом (фото)
Катя Осадча показала, як займається падлбордінгом (фото)
Популярна українська телеведуча Катерина Осадча разом з чоловіком і синами вже кілька днів відпочиває в сонячній Туреччині. Зірка Читати далі
З'явилося відео побиття української топ-моделі Дар'ї Кирилюк в Туреччині
З'явилося відео побиття української топ-моделі Дар'ї Кирилюк в Туреччині
Її і друзів побили на одному з кращих курортів Туреччини. Українська модель Дарина Кирилюк поділилася інформацією про жорстоке Читати далі
Всі новини шоу-бізнесу
КУРЙОЗИ