Канівчанок навчали секретам стресостійкості

Днями відбулося чергове засідання клубу для жінок «Гармонія», що вже два роки успішно діє у Канівській міськрайонній філії Черкаського обласного центру зайнятості.

Днями відбулося чергове засідання клубу для жінок «Гармонія», що вже два роки успішно діє у Канівській міськрайонній філії Черкаського обласного центру зайнятості. На авторський жіночий тренінг цього разу завітали 15 учасниць.

На авторський жіночий тренінг цього разу завітали 15 учасниць.

Проводила зустріч військова психологиня, головна спеціалістка відділення комплектування Канівського об'єднаного міського військового комісаріату Юлія Зозуля.

Тема тренінгу: «Як навчитися керувати стресом? Техніки саморегуляції при стресових станах».

У ході зустрічі Юлія Зозуля провела з учасницями клубу цікаві практичні вправи для напрацювання умінь щодо опанування свого тіла і думок в стан врівноваженості та спокою. Цікавими та корисними були поради тренера про те, як зняти стрес та зміцнити своє здоров'я.

комісаріату Юлія Зозуля. Тема тренінгу: «Як навчитися керувати стресом? Техніки саморегуляції при стресових станах».

Заступниця начальниці відділу надання соціальних послуг Ольга Бровко резюмує: «Усіх учасниць клубу тренінг підвів до деяких непростих для кожного питань, вирішувати які доведеться шляхом обмірковування, підключення власної сили волі і свого розуму та обов'язково конкретних кроків».

По завершенню роботи клубу учасниці обмінялися враженнями та отримали від тренера Юлії Зозулі у подарунок «гормон радості» – шоколад.

Тепла, дружня атмосфера, доступність інформації і доброзичливість тренера сприяли усвідомленню необхідності змін у собі та активізації власної життєвої позиції.

Теми: Канів
ІНШІ НОВИНИ

Коментарі

Додати коментарій
Ваше ім'я:
Ваш E-Mail:

Питання:
Відповідь:
Введіть код:
НАЙПОПУЛЯРНІШЕ / ЩО КОМЕНТУЮТЬ
  1. На Черкащині повідомлено про підозру ще одному священнослужителю УПЦ (МП)
  2. Епідситуація щодо грипу та ГРВІ у Черкаській області за 9 тиждень 2024 року
  3. На Черкащині секретар ВЛК сплатить штраф в 10 разів більше, отриманого хабаря
  4. Більше сотні черкащан задекларували доходи у понад мільйон гривень у 2023 році
  5. Юний шахіст із Черкас виборов право представляти Україну на чемпіонаті Європи
  6. На Черкащині попереджено умисне вбивство судді – затримано організатора та виконавця
  7. Черкащан попереджають про можливе підтоплення територій поблизу Дніпра
  8. Черкащанин Артем Довбик забив вирішальний гол за збірну України в матчі плей-оф ЄВРО-2024
  9. Бездепозитные бонусы от веб-казино: виды и нюансы получения
  10. Рейтинги игровых веб-казино: как попадают в число лучших?
ОПИТУВАННЯ

Чи треба Україні вступати в НАТО?


 
Співачка Анна Асті, родом з Черкас, стала громадянкою Росії
Співачка Анна Асті, родом з Черкас, стала громадянкою Росії
Артистка Анна Asti з Черкас, справжнє ім'я якої Ганна Дзюба, отримала російський паспорт.     Читати далі
Литовський рок-музикант переспівав популярний хіт, аби зібрати кошти для України
Литовський рок-музикант переспівав популярний хіт, аби зібрати кошти для України
Відомий рок-музикант Андрюс Момантовас виконав хіт Laužo šviesa українською. Читати далі
Італійська група Maneskin випустила хіт, що висміює Путіна (відео)
Італійська група Maneskin випустила хіт, що висміює Путіна (відео)
До Путіна часто звертаються різні публічні особистості, які намагаються привселюдно висміяти діяльність російського лідера та Читати далі
Суспільне оголосило імена 10 фіналістів Нацвідбору "Євробачення-2023"
Суспільне оголосило імена 10 фіналістів Нацвідбору
Суспільний мовник продовжує свою роботу у підготовці до Національного відбору на "Євробачення-2023". Тому вже оголосили список Читати далі
Всі новини шоу-бізнесу
КУРЙОЗИ