Канівчанок навчали секретам стресостійкості

Днями відбулося чергове засідання клубу для жінок «Гармонія», що вже два роки успішно діє у Канівській міськрайонній філії Черкаського обласного центру зайнятості.

Днями відбулося чергове засідання клубу для жінок «Гармонія», що вже два роки успішно діє у Канівській міськрайонній філії Черкаського обласного центру зайнятості. На авторський жіночий тренінг цього разу завітали 15 учасниць.

На авторський жіночий тренінг цього разу завітали 15 учасниць.

Проводила зустріч військова психологиня, головна спеціалістка відділення комплектування Канівського об'єднаного міського військового комісаріату Юлія Зозуля.

Тема тренінгу: «Як навчитися керувати стресом? Техніки саморегуляції при стресових станах».

У ході зустрічі Юлія Зозуля провела з учасницями клубу цікаві практичні вправи для напрацювання умінь щодо опанування свого тіла і думок в стан врівноваженості та спокою. Цікавими та корисними були поради тренера про те, як зняти стрес та зміцнити своє здоров'я.

комісаріату Юлія Зозуля. Тема тренінгу: «Як навчитися керувати стресом? Техніки саморегуляції при стресових станах».

Заступниця начальниці відділу надання соціальних послуг Ольга Бровко резюмує: «Усіх учасниць клубу тренінг підвів до деяких непростих для кожного питань, вирішувати які доведеться шляхом обмірковування, підключення власної сили волі і свого розуму та обов'язково конкретних кроків».

По завершенню роботи клубу учасниці обмінялися враженнями та отримали від тренера Юлії Зозулі у подарунок «гормон радості» – шоколад.

Тепла, дружня атмосфера, доступність інформації і доброзичливість тренера сприяли усвідомленню необхідності змін у собі та активізації власної життєвої позиції.

Теги: Канів

Коментарі

Додати коментарій
Ваше ім'я:
Ваш E-Mail:

Питання:
Відповідь:
Введіть код:
ІНШІ НОВИНИ
НАЙПОПУЛЯРНІШЕ / ЩО КОМЕНТУЮТЬ
  1. Суд зобов’язав навчальний заклад оформити землю на Черкащині
  2. У Красносіллі урочисто відкрито поліцейську станцію
  3. Завтра у Черкасах розпочнеться хореографічний фестиваль
  4. В обласному центрі зайнятості розповіли про молодіжну зайнятість на Черкащині
  5. Співочий колектив Мокрокалигірської ОТГ став кращим в Україні
  6. У Балаклеївській громаді видаватимуть закордонні паспорти для всієї області
  7. На Черкащині деякі галузі виробництва продемонстрували зростання у січні – статистика
  8. Червонослобідська ОТГ планує відкриття Університету третього віку та школи відповідального батьківства
  9. Героїні чи герої – кого найбільше люблять у місцевих медіа?
  10. За січень-лютий 2020 року від Черкаської області до бюджетів всіх рівнів надійшло 2,2 млрд гривень податків
ОПИТУВАННЯ

Чи треба Україні вступати в НАТО?


 
А ти підготувався до найочікуванішої події літа 2020?
А ти підготувався до найочікуванішої події літа 2020?
Цей фестиваль є одним з найжаданіших та найочікуваніших у Східній Європі. П’ять років поспіль Atlas Weekend щиро розкриває Читати далі
Святослав Вакарчук з камерним оркестром завершив Всеукраїнський тур у Черкасах
Святослав Вакарчук з камерним оркестром завершив Всеукраїнський тур у Черкасах
2 квітня 2019 року з Одеси розпочався Всеукраїнський тур Святослава Вакарчука з камерним оркестром «Віртуози Києва» Читати далі
Святослав Вакарчук виступить у Черкасах
Святослав Вакарчук виступить у Черкасах
24 травня у Черкаському палаці культури відбудеться головна музична подія весни - концерт Святослава Вакарчука з оркестром. До Читати далі
Фронтмен українського рок-гурту представить свій дебютний роман у Черкасах
Фронтмен українського рок-гурту представить свій дебютний роман у Черкасах
13 грудня у Черкасах відбудеться творча зустріч із фронтменом музичного рок-гурту «Фіолет» Сергієм Читати далі
Всі новини шоу-бізнесу
КУРЙОЗИ