Вчені розкрили несподівану користь навіть однієї чашки кави на день

Вчені в рамках проведеного дослідження зуміли встановити несподівану користь, яку організм отримує навіть від однієї чашки кави на день. Цей напій корисний, якщо їм не зловживати.

чашка кави

У сучасності багато хто не може обійтися без кави, яка залишається одним з найбільш затребуваних напоїв в світі. Наприклад, в Туреччині близько 52% місцевих жителів випивають щонайменше одну чашку турецької кави, також попитом користуються розчинний і фільтрований варіанти. Напій може похвалитися своїм тонізуючим ефектом, допомагаючи підбадьоритися, коли це потрібно.

Виявилося, що навіть чашки кави в день достатньо, щоб активувати бурі жири. Останні відрізняються від білих тим, що сприяють спалюванню жиру і цукру. Після запуску активності бурого жиру стає простіше контролювати рівень останнього в крові. За допомогою напою можна привести в норму баланс глюкози, що знижує ризик розвитку діабету 2 типу. Крім того, кава зменшує ймовірність появи хвороби Альцгеймера.

Напій дійсно корисний, але якщо стежити за вживаними обсягами. При великих дозах є ризик розвитку залежності, а якщо потім почати їх скорочувати, організм відреагує підвищеною дратівливістю і відчуттям втоми. У людей старшого віку кофеїн може спровокувати зростання артеріального тиску, що загрожує проблемами з серцево-судинною системою.

Коментарі

Додати коментарій
Ваше ім'я:
Ваш E-Mail:

Питання:
Відповідь:
Введіть код:
ІНШІ НОВИНИ
НАЙПОПУЛЯРНІШЕ / ЩО КОМЕНТУЮТЬ
  1. У Черкасах відбудеться виставка «Від Лялі до Кралі»
  2. У Золотоноші відновлюють пам’ятний знак «Танк» (фото)
  3. У Черкасах оголошено підозру кривднику, що завдав тілесних ушкоджень жінці на очах у дітей
  4. В Умані чоловік прийшов продати автомобіль, а за грати потрапив за викрадений трактор
  5. У Черкасах повідомлено про підозру зловмиснику, який розбещував неповнолітню
  6. Перед виборами у Матусівській ОТГ почалися обшуки
  7. У Черкасах триває асфальтування міжквартальних проїздів
  8. У Балаклеївській громаді є свій театр, в планах - створення лялькового театру і театру для школярів
  9. За ініціативи прокуратури недобросовісний орендар звільнить приміщення кінотеатру в центрі Черкас
  10. У Корсуні-Шевченківському верстатобудівний завод отримав держзамовлення
ОПИТУВАННЯ

Чи треба Україні вступати в НАТО?


 
Snoop Dogg записав спільний трек з популярною українською співачкою
Snoop Dogg записав спільний трек з популярною українською співачкою
Вражаючою новиною поділилася 35-річна українська співачка Тіна Кароль. Народна артистка України запостила публікацію в Instagram, Читати далі
Star Media розпочала зйомки фільму «Я, "Побєда" і Берлін» за романом Скрябіна
Star Media розпочала зйомки фільму «Я,
Зйомки відбуватимуться у Києві, Львові та Берліні. Star Media розпочала зйомки фільму «Я, "Побєда" і Берлін» за Читати далі
Катя Осадча показала, як займається падлбордінгом (фото)
Катя Осадча показала, як займається падлбордінгом (фото)
Популярна українська телеведуча Катерина Осадча разом з чоловіком і синами вже кілька днів відпочиває в сонячній Туреччині. Зірка Читати далі
З'явилося відео побиття української топ-моделі Дар'ї Кирилюк в Туреччині
З'явилося відео побиття української топ-моделі Дар'ї Кирилюк в Туреччині
Її і друзів побили на одному з кращих курортів Туреччини. Українська модель Дарина Кирилюк поділилася інформацією про жорстоке Читати далі
Всі новини шоу-бізнесу
КУРЙОЗИ