Вчені розкрили несподівану користь навіть однієї чашки кави на день

Вчені в рамках проведеного дослідження зуміли встановити несподівану користь, яку організм отримує навіть від однієї чашки кави на день. Цей напій корисний, якщо їм не зловживати.

чашка кави

У сучасності багато хто не може обійтися без кави, яка залишається одним з найбільш затребуваних напоїв в світі. Наприклад, в Туреччині близько 52% місцевих жителів випивають щонайменше одну чашку турецької кави, також попитом користуються розчинний і фільтрований варіанти. Напій може похвалитися своїм тонізуючим ефектом, допомагаючи підбадьоритися, коли це потрібно.

Виявилося, що навіть чашки кави в день достатньо, щоб активувати бурі жири. Останні відрізняються від білих тим, що сприяють спалюванню жиру і цукру. Після запуску активності бурого жиру стає простіше контролювати рівень останнього в крові. За допомогою напою можна привести в норму баланс глюкози, що знижує ризик розвитку діабету 2 типу. Крім того, кава зменшує ймовірність появи хвороби Альцгеймера.

Напій дійсно корисний, але якщо стежити за вживаними обсягами. При великих дозах є ризик розвитку залежності, а якщо потім почати їх скорочувати, організм відреагує підвищеною дратівливістю і відчуттям втоми. У людей старшого віку кофеїн може спровокувати зростання артеріального тиску, що загрожує проблемами з серцево-судинною системою.

Коментарі

Додати коментарій
Ваше ім'я:
Ваш E-Mail:

Питання:
Відповідь:
Введіть код:
ІНШІ НОВИНИ
НАЙПОПУЛЯРНІШЕ / ЩО КОМЕНТУЮТЬ
  1. На Черкащині активізувалися телефонні шахраї
  2. У Черкасах на лаві підсудних опинився зловмисник, що заподіяв тілесні ушкодження працівнику поліції
  3. Жителя Звенигородського району судитимуть за жорстоке знущання над безпритульною собакою
  4. На Звенигородщині оголошено підозру колишньому сільському голові за хабарництво – прокуратура
  5. У Золотоноші половина колективу управління праці та соціального захисту населення занедужала на коронавірус
  6. До чотирьох років реального позбавлення волі засуджено жителя міста Ватутіне
  7. Черкаська прокуратура розслідує різанину на АЗС
  8. Держекоінспекцією виявлено черговий факт засмічення земельних ділянок на Черкащині (фото)
  9. Чисельність населення Черкаської області знизилась більше ніж на десять тисяч осіб
  10. На Кам’янщині рятувальники ліквідували наслідки ДТП (відео)
ОПИТУВАННЯ

Оцініть наш портал


 
Snoop Dogg записав спільний трек з популярною українською співачкою
Snoop Dogg записав спільний трек з популярною українською співачкою
Вражаючою новиною поділилася 35-річна українська співачка Тіна Кароль. Народна артистка України запостила публікацію в Instagram, Читати далі
Star Media розпочала зйомки фільму «Я, "Побєда" і Берлін» за романом Скрябіна
Star Media розпочала зйомки фільму «Я,
Зйомки відбуватимуться у Києві, Львові та Берліні. Star Media розпочала зйомки фільму «Я, "Побєда" і Берлін» за Читати далі
Катя Осадча показала, як займається падлбордінгом (фото)
Катя Осадча показала, як займається падлбордінгом (фото)
Популярна українська телеведуча Катерина Осадча разом з чоловіком і синами вже кілька днів відпочиває в сонячній Туреччині. Зірка Читати далі
З'явилося відео побиття української топ-моделі Дар'ї Кирилюк в Туреччині
З'явилося відео побиття української топ-моделі Дар'ї Кирилюк в Туреччині
Її і друзів побили на одному з кращих курортів Туреччини. Українська модель Дарина Кирилюк поділилася інформацією про жорстоке Читати далі
Всі новини шоу-бізнесу
КУРЙОЗИ