Сьогодні в Долині троянд – високоінтенсивний тренінг

19 березня в Долині троянд – чергові заняття фізичними вправами. Нагадаємо, за ініціативи директора КП “Дирекція парків” Миколи Бондаренка в понеділок тут почали тренуватися всі охочі в рамках проекту “Fitness Open Air”. Цього разу тренери пропонують спробувати короткі, але ефективні навантаження ВІІТ. Це високоінтенсивний інтервальний тренінг.

Він нині дуже популярний у світі й дозволяє швидко схуднути, покращити витривалість організму за досить короткий термін. Та новачкам слід правильно виконувати рухи й не перенапружуватися.

Тренування безкоштовне. Початок о 17.00.

Ласкаво просимо до черкаських парків!