Головна > Здоров'я > Боротьба із зайвою вагою: названо найефективніший розвантажувальний день
Боротьба із зайвою вагою: названо найефективніший розвантажувальний день7-08-2020, 08:47. Розмістив: Тетяна Стеценко |
Організму можна дати розвантажитися, якщо їсти одні огірки, поділилася медик. Найефективніший розвантажувальний день – огірковий, повідомила лікар. Кандидат медичних наук, лікар-дієтолог Олександра Кириленко повідомила, що, якщо людина набрала зайву вагу, варто влаштовувати розвантажувальні дні. Найефективнішим розвантажувальним днем є огірковий, розповіла експерт у коментарі УНН. За словами співрозмовниці, у такий розвантажувальний день можна їсти одні огірки, а також пити воду та чаї. "...Це найкращий розвантажувальний день. Якщо немає, звичайно, алергічної реакції на цей продукт. І калорійність огірків – 10-15 кілокалорій у 100 грамах", – додала медик. Раніше повідомлялося, що у звичайної людини через розвантажувальні дні може ослабнути імунітет. Також з'явилася інформація, що у разі отруєння завдяки зниженню кількості споживаних калорій можна отримати позитивний ефект. Повернутися назад |